為腸道微生態平衡動起來!(二)
原文刊於《信報》副刊文化營養菌群 2022-7-15 你可能想知道體育鍛煉是否會改變微生物群,或者擁有健康的微生物群是否會讓你更活躍。這是一個先有雞還是先有蛋的議題,而科學家們正在從兩個角度作出研究。 話說回來,微生態失調確實會引起炎症,繼而衍生導致抑鬱徵狀,而抑鬱症患者有...
為腸道微生態平衡動起來!(二)
運動懶人包
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養好腸道微生物計劃(下)
養好腸道微生物計劃(中)
養好腸道微生物計劃(上)
壓力如何影響微生物?
保胃益菌
飲食如何影響微生物態
細菌療法:橫跨兩個世紀的科學史
細菌療法:從腸道健康到癌症治療
微生態失衡會讓你懶惰嗎?
空腹運動,減肥事半功倍,真的嗎?
營養師解構減肥產品(下):植物酵素和減肥咖啡能讓你「食住瘦」嗎?
為腸道微生態平衡動起來! (第一部分)
營養師解構減肥產品(上):先吃一粒藥,讓你盡情吃大餐不會胖?
何謂腸道生態失衡?
寵物是您微生態最好的朋友
嬰兒腸道微生態